Chilli chicken (pollo frito en salsa indochina de chile y soya) con arroz frito
El chilli chicken indochino, nacido en la comunidad china de Calcuta: pollo frito crujiente salteado con chiles verdes, cebolla y pimiento en una salsa brillante de soya y chile, con un arroz frito rápido con verduras. Cocina el arroz con anticipación o usa arroz del día anterior. Con menos salsa es la versión seca, de entrada, y también va muy bien con fideos hakka.
- 1 hTiempo
- 50 minActivo
- 4Porciones
- 34 gproteína por porción
- 790kcal por porción
Ingredientes para 4 porciones
- 500 gMuslo de pollo deshuesado, en cubos de 3 cm
- 1Huevo
- 3 cdas.Fécula de maíz, para el pollo
- 1 cda.Harina de trigo
- 1 cdta.Pasta de jengibre y ajo
- 1 cdta.Chile de Cachemira en polvo
- a gustoSal
- a gustoPimienta negra
- 4 cdas.Aceite vegetal, para freír
- 2 cdas.Aceite vegetal, para la salsa
- 6 dientesAjo, picados finos
- 10 gJengibre, picado fino
- 3Chiles verdes indios, abiertos a lo largo
- 1Cebolla, en cuadrados de 2 cm
- 1Pimiento, en cuadrados de 2 cm
- 1 ½ cdas.Salsa de soya
- 1 cda.Salsa chili
- 1 cda.Vinagre
- 1 cda.Fécula de maíz, para la salsa
- ≈ 200 mlAgua
- 2Cebollines, en rodajas
Para acompañar
- 250 gArroz, basmati
- 2 cdas.Aceite vegetal, para el arroz
- 3 dientesAjo, picados finos
- 1Zanahoria, picada fina
- 50 gEjotes, picados finos
- 100 gRepollo, en tiras finas
- 2Cebollines, en rodajas
- 1 cda.Salsa de soya, para el arroz
- 1 cdta.Vinagre, para el arroz
- a gustoSal
- a gustoPimienta negra
Preparación
- Lava el arroz y ponlo en una olla grande con abundante agua hirviendo.
- Hierve el arroz 8–10 minutos, hasta que esté apenas cocido pero todavía algo firme. Escúrrelo y extiéndelo en una fuente grande para que se enfríe y se seque, y los granos queden sueltos.
- Mezcla el pollo con el huevo, la fécula de maíz para el pollo, la harina, la pasta de jengibre y ajo, el chile de Cachemira, sal y pimienta, hasta que todos los trozos queden cubiertos.
- Deja marinar el pollo 15 minutos.
- Mientras tanto, prepara las verduras: pica finos el ajo y el jengibre, abre los chiles a lo largo, corta la cebolla y el pimiento en cuadrados de 2 cm y pica finos la zanahoria, los ejotes y el ajo para el arroz. Corta el repollo en tiras finas y el cebollín en rodajas.
- Calienta aceite para freír en una kadai. Fríe el pollo por tandas a fuego medio-alto hasta que esté crujiente y dorado, 5–6 minutos por tanda. Escúrrelo sobre papel absorbente.
- Prepara el arroz frito: calienta el aceite para el arroz en un wok a fuego alto. Saltea el ajo unos segundos y luego la zanahoria, los ejotes y el repollo 2–3 minutos. Agrega el arroz, la salsa de soya y el vinagre para el arroz, sal y pimienta, y saltea a fuego alto 2–3 minutos. Incorpora el cebollín para el arroz.
- Calienta el aceite para la salsa en el wok o en una kadai a fuego alto. Saltea el ajo, el jengibre y los chiles 30 segundos, agrega la cebolla y el pimiento y saltea 2 minutos; deben quedar crujientes.
- Añade la salsa de soya, la salsa de chile y el vinagre, y luego la fécula de maíz para la salsa disuelta en el agua. Remueve hasta que la salsa espese y quede brillante, 1–2 minutos.
- Incorpora el pollo frito y el cebollín, mezcla para que todo quede cubierto de salsa y apaga el fuego.
- Sirve el chilli chicken enseguida, con el arroz frito.