Curry de pollo con arroz (casero indio)
El curry de pollo casero de todos los días: pollo troceado con hueso, marinado en yogur y especias y cocinado en un sofrito bien dorado de cebolla y tomate con especias enteras, que se come con arroz. Cada región tiene el suyo (con coco en Kerala, muy picante en Andhra, caldoso y con papas en Bengala); este es el estilo casero del norte.
- 1 hTiempo
- 44 minActivo
- 4Porciones
- 46 gproteína por porción
- 810kcal por porción
Ingredientes para 4 porciones
- 1 kgPresas de pollo con hueso, sin piel, lavadas y escurridas
- 100 gYogur natural, batido
- 3 mlCúrcuma
- 1 ½ cdtas.Chile rojo en polvo
- a gustoSal
- 4 cdas.Aceite vegetal
- 1Hoja de laurel
- 1 gCanela, un trozo de 3 cm de canela en rama
- 4Clavos de olor
- 1 gCardamomo, 3 vainas verdes
- 1 cdta.Comino, en grano
- 3Cebollas amarillas, picada fina
- 1 ½ cdas.Pasta de jengibre y ajo
- 2Chiles verdes indios, abiertos a lo largo
- 3Tomates, picados finos
- 2 cdtas.Cilantro molido
- ≈ 250 mlAgua, caliente
- 1 cdta.Garam masala
- 2 cdas.Cilantro, picado
Para acompañar
- 300 gArroz, basmati o sona masoori
- ≈ 700 mlAgua, para el arroz
Preparación
- Mezcla el pollo con el yogur, la cúrcuma, el chile en polvo y un poco de sal.
- Deja marinar el pollo 30 minutos.
- Pica fino la cebolla y los tomates, y abre los chiles verdes a lo largo.
- Calienta el aceite en una kadai u olla de fondo grueso. Agrega la hoja de laurel, la canela, los clavos, el cardamomo y el comino en grano, y deja que chisporroteen unos segundos.
- Agrega la cebolla y fríela a fuego medio, removiendo a menudo, hasta que esté bien dorada, 12–15 minutos.
- Añade la pasta de jengibre y ajo y los chiles verdes, y fríe un minuto, hasta que deje de oler a crudo. Agrega los tomates y el cilantro molido, y cocina hasta que estén blandos y el aceite se separe, unos 6 minutos.
- Agrega el pollo con toda la marinada y fríelo a fuego alto, removiendo, 5 minutos, hasta que cambie de color.
- Vierte el agua caliente, tapa y cocina a fuego bajo 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté tierno.
- Mientras tanto, lava el arroz dos o tres veces, ponlo en una olla con el agua y llévalo a ebullición.
- Tapa, baja el fuego al mínimo y cocina 15 minutos, hasta que el arroz absorba el agua.
- Incorpora el garam masala, prueba de sal y esparce el cilantro por encima. Sirve con el arroz.
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