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Coliflor capeada en caldillo de jitomate

Ramitos de coliflor con queso, capeados con huevo batido a punto de turrón, fritos y servidos en caldillo de jitomate con tortillas. Es un guisado de Cuaresma; igual se hacen tortitas de brócoli, de ejotes o de calabacita.

Coliflor capeada en caldillo de jitomate

VegetarianaContiene: Proteína de leche, Lactosa, Gluten, Huevo

Ingredientes para 4 porciones

Para acompañar

Preparación

  1. Corta la coliflor en ramitos medianos.
  2. Pon a hervir agua con sal y cuece los ramitos 6 minutos, hasta que estén tiernos pero firmes. Escúrrelos y déjalos enfriar y secar sobre papel absorbente.
  3. Mientras, licúa los jitomates con la cebolla, el ajo y la mitad del agua hasta que quede una salsa lisa.
  4. Calienta el aceite para el caldillo en una olla a fuego medio. Vierte la salsa colándola y deja que se fría 5 minutos, moviendo, hasta que cambie de color.
  5. Agrega el resto del agua, el consomé y los chiles serranos enteros. Sazona con sal y deja hervir a fuego bajo 10 minutos.
  6. Mientras, mete los trocitos de queso entre las ramitas de la coliflor y pasa los ramitos por harina hasta cubrirlos por todos lados.
  7. Bate las claras a punto de turrón. Agrega las yemas una por una, sin dejar de batir, hasta que el capeado quede esponjoso y parejo.
  8. Calienta aceite abundante, unos 2 cm, en un sartén a fuego medio-alto. Pasa los ramitos por el huevo batido y fríelos por tandas, 2–3 minutos por lado, hasta que estén dorados. Escúrrelos sobre papel absorbente.
  9. Pasa la coliflor capeada al caldillo y deja que hierva suavemente 5 minutos para que se impregne.
  10. Mientras, calienta las tortillas en el comal.
  11. Sirve la coliflor en platos hondos con bastante caldillo y las tortillas calientes.

El costo está estimado a partir de precios promedio en México (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).

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