Gongura mutton con arroz (cabra con hojas ácidas de rosella, Andhra)
El curry de cabra favorito de Andhra y Telangana: cabra cocinada con cebolla, chiles verdes y una masala picante, y luego con gongura, hojas ácidas de rosella sofritas hasta quedar como una pasta verde, hasta que el aceite sube a la superficie. Picante y ácido, se come con mucho arroz; el gongura chicken se hace igual.
- 1 h 10Tiempo
- 44 minActivo
- 4Porciones
- 39 gproteína por porción
- 750kcal por porción
Ingredientes para 4 porciones
- 800 gCabra con hueso en trozos, lavada
- 2 cdas.Pasta de jengibre y ajo
- 3 mlCúrcuma
- 2 cdtas.Chile rojo en polvo
- a gustoSal
- ≈ 300 mlAgua, para la olla a presión
- 2 manojosGongura (hojas de rosella), solo las hojas
- 6Chiles verdes indios, abiertos a lo largo
- 1 cda.Aceite de cacahuete, para la gongura
- 3 cdas.Aceite de cacahuete, para el curry
- 2 gCanela, un trozo de 3 cm de canela en rama
- 4Clavos de olor
- 1 gCardamomo, 3 vainas
- 1Hoja de laurel
- 2Cebollas amarillas, picada fina
- 1 ramaHojas de curry
- 2 cdtas.Cilantro molido
- 1 cdta.Garam masala
- 2 cdas.Cilantro, picado
Para acompañar
- 300 gArroz, sona masoori
Preparación
- Pon la carne en la olla a presión con la mitad de la pasta de jengibre y ajo, la cúrcuma, la mitad del chile en polvo, sal y el agua.
- Cocina a presión a fuego medio hasta 6 silbidos, unos 25 minutos, y deja que la presión baje sola.
- Mientras tanto, separa las hojas de gongura de los tallos y lávalas. Abre los chiles verdes a lo largo y pica fina la cebolla.
- Calienta el aceite para la gongura en una sartén, añade la mitad de los chiles y las hojas y sofríe 5–6 minutos, hasta que las hojas se deshagan en una pasta verde oscura. Aplástala con el dorso del cucharón hasta que quede lisa.
- Lava el arroz, ponlo en otra olla a presión con 2½ veces su volumen de agua y cocínalo hasta 3 silbidos. Deja que la presión baje sola.
- Calienta el aceite para el curry en una kadai y añade la canela, los clavos, el cardamomo y el laurel. Cuando chisporroteen, agrega la cebolla, las hojas de curry y el resto de los chiles, y fríe hasta que la cebolla esté dorada, unos 8 minutos.
- Incorpora el resto de la pasta de jengibre y ajo y fríe un minuto. Añade el resto del chile en polvo y el cilantro molido y fríe un minuto más.
- Añade la carne con su caldo y cocina a fuego medio 5 minutos para que tome la masala.
- Incorpora la pasta de gongura y deja hervir suavemente sin tapa 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese y el aceite suba a la superficie.
- Añade el garam masala, esparce el cilantro y sirve con el arroz.