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Menestra de verduras con jamón

Alcachofas, judías verdes, guisantes, habas, zanahoria y espárragos trigueros cocidos y rehogados con jamón serrano en una salsa ligeramente ligada, con huevo duro por encima. La de Tudela se hace con verdura fresca de primavera; en casa se usa a menudo menestra congelada.

Menestra de verduras con jamón

Contiene: Huevo, Gluten

Ingredientes para 4 porciones

Preparación

  1. Pon a calentar una olla grande con agua y sal para las verduras. Pon los huevos en un cazo, cúbrelos con agua y llévalos a ebullición.
  2. Cuece los huevos 10 minutos y enfríalos en agua fría.
  3. Quita las puntas a las judías verdes y córtalas en trozos, pela las zanahorias y córtalas en rodajas y trocea los espárragos. Pica la cebolla y el ajo.
  4. Cuece las judías verdes y la zanahoria en el agua hirviendo 8 minutos.
  5. Añade las alcachofas, los guisantes, las habas y los espárragos y cuece 5 minutos más, hasta que todo esté tierno.
  6. Mientras, calienta el aceite en una cazuela amplia y pocha la cebolla a fuego suave 6 minutos. Añade el ajo y el jamón y rehoga 2 minutos.
  7. Escurre las verduras y reserva un vaso (unos 200 ml) del agua de cocción.
  8. Espolvorea la harina sobre el sofrito, remueve y rehoga un minuto. Añade el agua de cocción poco a poco, sin dejar de remover, hasta que la salsa espese ligeramente.
  9. Incorpora las verduras con cuidado y deja cocer 3 minutos. Prueba de sal.
  10. Pela los huevos, córtalos en cuartos y colócalos sobre la menestra al servir.

El costo está estimado a partir de precios promedio en España (MAPA – Panel de Consumo Alimentario en Hogares (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación), 2026-07).

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