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Tinga de pollo

Pollo deshebrado guisado con mucha cebolla en salsa de jitomate y chipotle, servido sobre tostadas con lechuga, crema y queso fresco. Viene de Puebla y se come en todo el país; también se hace de res, o de cerdo con chorizo.

Tinga de pollo

Contiene: Proteína de leche, Lactosa

Ingredientes para 4 porciones

Para acompañar

Preparación

  1. Pon las pechugas en una olla con el agua, el trozo de cebolla, 1 diente de ajo, el laurel y sal, y deja que hierva.
  2. Baja el fuego, tapa y cuece 20 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido.
  3. Mientras, filetea la cebolla.
  4. Licúa los jitomates con los chipotles, un poco de su adobo y el resto del ajo.
  5. Saca el pollo, deja que se entibie y deshébralo. Guarda 1 taza del caldo.
  6. Calienta el aceite en una cazuela amplia a fuego medio y acitrona la cebolla hasta que esté suave y transparente, unos 6 minutos.
  7. Agrega el licuado y el orégano, y cocina 5 minutos, moviendo, hasta que la salsa cambie de color.
  8. Agrega el pollo deshebrado y el caldo que guardaste, y cocina a fuego bajo 8 minutos, hasta que casi se seque. Prueba de sal.
  9. Mientras, corta la lechuga en tiras finas y desmorona el queso.
  10. Sirve la tinga sobre las tostadas con lechuga, crema y queso fresco.

El costo está estimado a partir de precios promedio en México (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).

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