Caldo de res – mexikansk köttsoppa med grönsaker
Mustig mexikansk soppa på nötlägg med majskolv, morot, potatis, chayote, squash, vitkål och gröna bönor. Var och en smaksätter sin tallrik med lök, koriander, chili och lime och äter majstortillor till.
- 2 h 10Tid
- 40 minAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $61per portion
- 720kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 1 kgNötlägg, i skivor med ben
- ≈ 3 lVatten
- ½Gul lök, i en bit
- 3 klyftorVitlök
- efter smakSalt
- 2Majskolvar
- 3Morötter
- 500 gPotatis
- 1Chayote
- 150 gHaricots verts
- 400 gSquash
- ½Vitkål
- 10 gKoriander, några kvistar
- 5 gMynta, en kvist
Tillbehör
- ½Gul lök, finhackad
- 4 mskKoriander, hackad
- 2Serranochilifrukter, finhackad
- 2Limefrukter, i klyftor
- 12Majstortillor
Gör så här
- Lägg köttet i en stor kastrull med vattnet, lökbiten, vitlöken och salt. Koka upp och skumma noga.
- Lägg på locket och låt sjuda på låg värme i en och en halv timme, tills köttet nästan är mört. I tryckkokare räcker cirka 35 minuter.
- Förbered under tiden grönsakerna: dela majskolvarna i tre bitar, moroten i stora bitar, skala potatisen och chayoten och dela dem, skär squashen i stora bitar och kålen i klyftor, och snoppa och halvera bönorna.
- Finhacka löken, koriandern och chilin, dela limefrukterna och lägg upp allt i små skålar till bordet.
- Lägg majsen och moroten i soppan och låt koka i 10 minuter.
- Lägg i potatisen, chayoten och bönorna och låt koka i 10 minuter till.
- Lägg i squashen, kålen och kvistarna av koriander och mynta. Koka i 8 minuter, tills alla grönsaker är mjuka, och smaka av med salt.
- Värm tortillorna i en torr stekpanna.
- Fördela kött och lite av varje grönsak i djupa tallrikar och slå på rikligt med buljong. Låt var och en ta lök, koriander, chili och lime efter smak och servera med tortillorna.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).
Fler recept
Picadillo – mexikansk köttfärsröra med potatis och morot45 min · ≈ $27/port.
Milanesa de res – panerad tunn biff med sallad40 min · ≈ $55/port.
Bistec a la mexicana – biff med tomat, lök, chili och potatis45 min · ≈ $55/port.
Tacos de bistec – stekt tunn biff med lök i majstortillor45 min · ≈ $56/port.