Carne deshebrada – strimlat nötkött med potatis, tomat och chili
Flankstek som kokas tills den faller isär, strimlas och puttrar med tomat, jalapeño och små potatistärningar. I norra Mexiko äts den i vetetortillor med bönor, och samma gryta blir fyllning i burritos, flautas och gorditas.
- 2 h 20Tid
- 1 hAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $62per portion
- 780kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 700 gFlankstek, i 3–4 bitar
- ≈ 1,5 lVatten
- ½Gul lök, i en bit
- 2 klyftorVitlök, till buljongen
- 2Lagerblad
- efter smakSalt
- 400 gPotatis, i 1 cm tärningar
- 1Gul lök, hackad
- 2Jalapeñochilifrukter, finhackade
- 1 klyftaVitlök, hackad
- 4Tomater, hackade
- 3 mskRapsolja
- 1 krmSpiskummin
- efter smakSvartpeppar
Tillbehör
- 450 gRefried beans (mexikansk bönröra), 1 burk
- 8Tortillabröd
Gör så här
- Lägg köttet i en kastrull med vattnet, lökbiten, vitlöken till buljongen, lagerbladen och salt. Koka upp och skumma.
- Lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 1 timme och 30 minuter, tills köttet lätt faller isär. (I tryckkokare cirka 35 minuter.)
- Skala under tiden potatisen och skär den i 1 cm stora tärningar. Hacka löken, chilin, vitlöken och tomaterna.
- Ta upp köttet, låt det svalna några minuter och dra isär det i tunna trådar med två gafflar. Spara en kopp av buljongen.
- Hetta upp oljan i en stor stekpanna på medelvärme och stek potatisen under omrörning i 8 minuter, tills den börjar få färg.
- Lägg i löken, chilin och vitlöken och fräs i 3 minuter. Tillsätt tomaterna och låt fräsa i 5 minuter, tills de har fallit sönder.
- Rör ner det strimlade köttet, spiskumminen och den sparade buljongen. Lägg på lock och låt puttra på låg värme i 10 minuter, rör om då och då, tills potatisen är mjuk och köttet saftigt. Smaka av med salt och peppar.
- Värm under tiden bönröran i en liten kastrull och tortillorna i en torr stekpanna. Svep in tortillorna i en kökshandduk.
- Servera köttet med bönröran och de varma vetetortillorna.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).
Fler recept
Picadillo – mexikansk köttfärsröra med potatis och morot45 min · ≈ $27/port.
Milanesa de res – panerad tunn biff med sallad40 min · ≈ $55/port.
Bistec a la mexicana – biff med tomat, lök, chili och potatis45 min · ≈ $55/port.
Tacos de bistec – stekt tunn biff med lök i majstortillor45 min · ≈ $56/port.