Ejotes con huevo – haricots verts med ägg, tomat och chili
Haricots verts som fräses med tomat, lök och serranochili och vänds med äggröra. Äts med bönröra och varma majstortillor – snabb och billig vardagsmat i Mexiko.
- 30 minTid
- 28 minAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $18per portion
- 510kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 400 gHaricots verts
- 2Tomater
- ½Gul lök
- 2Serranochilifrukter
- 1 klyftaVitlök
- 2 mskRapsolja
- 6Ägg
- efter smakSalt
Tillbehör
- 450 gRefried beans (mexikansk bönröra), 1 burk
- 12Majstortillor
Gör så här
- Skär bort ändarna på bönorna och skär dem i 2–3 cm långa bitar.
- Förväll bönorna i lättsaltat vatten i 5 minuter, tills de är nästan mjuka men fortfarande gröna. Häll av.
- Hacka under tiden tomaterna, löken, chilin och vitlöken. Kärna ur chilin om du vill att det ska bli mindre starkt.
- Värm bönröran i en liten kastrull på låg värme och rör om då och då.
- Hetta upp oljan i en stor stekpanna på medelvärme och fräs löken, chilin och vitlöken i 2 minuter. Lägg i tomaterna och låt fräsa i 3 minuter. Vänd ner bönorna och fräs 2 minuter till.
- Vispa upp äggen med lite salt, häll dem över grönsakerna och rör försiktigt i 3–4 minuter, tills äggen har stannat men fortfarande är krämiga.
- Värm tortillorna i en torr stekpanna och servera äggen med bönröran och de varma tortillorna.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).