Enfrijoladas – majstortillor i svart bönsås
Majstortillor doppade i en tjock sås av svarta bönor och chipotle, fyllda med smulig färskost och toppade med crema och lök. Billig vardagsmat i Mexiko, ibland med kyckling eller ägg i fyllningen.
- 30 minTid
- 27 minAktiv tid
- 4Portioner
- 30 gprotein per portion
- 780kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 800 gSvarta bönor, kokta, med spadet
- ≈ 250 mlVatten
- ½Gul lök, i bitar
- 1 klyftaVitlök
- 1Chipotle i adobo
- 1 mskRapsolja, till såsen
- efter smakSalt
- 3 mskRapsolja, till tortillorna
- 12Majstortillor
- 200 gQueso fresco (mexikansk färskost), smulad
- ½Gul lök, i tunna ringar
- 150 mlMexikansk crema
Gör så här
- Hetta upp oljan till såsen i en medelstor kastrull och fräs löken i bitar och vitlöken i 3 minuter, tills löken är blank.
- Mixa bönorna med spadet, den frästa löken och vitlöken, chipotlen och vattnet till en helt slät sås.
- Häll tillbaka såsen i kastrullen, salta och låt den puttra på låg värme i cirka 8 minuter. Rör om då och då tills den har tjocknat och täcker skeden. Späd med lite vatten om den blir för tjock.
- Smula under tiden osten och skär den andra lökhalvan i tunna ringar.
- Hetta upp resten av oljan i en stekpanna och värm tortillorna i den, en i taget, några sekunder per sida, så att de mjuknar utan att få färg. Låt dem rinna av på hushållspapper.
- Doppa varje tortilla i den varma bönsåsen, lägg lite ost i mitten och vik den på mitten eller i fyra. Lägg upp tre per tallrik och häll över mer sås.
- Toppa med crema, resten av osten och lökringarna och servera direkt.
Fler recept
Huevos a la mexicana – äggröra med tomat, lök och chili20 min · ≈ $12/port.
Chilaquiles verdes – tortillachips i grön salsa med stekt ägg40 min · ≈ $20/port.
Chiles rellenos – fyllda poblanopaprikor i tomatbuljong1 h · ≈ $40/port.
Tortitas de papa – potatisbiffar med ost i tomatbuljong1 h · ≈ $31/port.