Fainá – tunt kikärtsmjölsbröd
Tunt, gyllene bröd av kikärtsmjöl, vatten och olja som gräddas i mycket varm ugn. Äts i bitar till pizza, bredvid eller lagd ovanpå pizzabiten (a caballo). Görs också med ost, eller extra krispig.
- 1 h 30Tid
- 11 minAktiv tid
- 4Portioner
- 8 gprotein per portion
- 270kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 150 gKikärtsmjöl
- ≈ 450 mlVatten
- efter smakSalt
- 4 mskRapsolja
- efter smakSvartpeppar
Gör så här
- Vispa ihop kikärtsmjölet med vattnet och lite salt i en bunke tills smeten är helt slät.
- Låt smeten vila i minst 1 timme, gärna över natten i kylen. Skumma av skummet som bildas på ytan.
- Sätt ugnen på högsta värme, 250 °C, med en stor pizzaform på ca 35 cm inne i ugnen.
- Rör ner hälften av oljan i smeten. Ta ut den heta formen och häll i resten av oljan.
- Häll smeten i formen – den ska bli cirka 5 mm tjock – och grädda högt upp i ugnen i 15–20 minuter, tills den är fast och gyllene med mörkare kanter.
- Mal över svartpeppar, skär i bitar och servera varm, gärna till pizza.