Fläskfilé med senapsgräddsås och ugnspotatis
Hel fläskfilé som bryns och steks färdigt i ugnen, skärs i medaljonger och serveras med senapsgräddsås och ugnspotatis. Görs också med katrinplommon eller champinjoner, och i Mexiko är fläskkarré med katrinplommon eller i adobo festmat.
- 55 minTid
- 37 minAktiv tid
- 4Portioner
- 51 gprotein per portion
- 760kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 800 gFläskfilé, 2 filéer
- efter smakSalt
- efter smakSvartpeppar
- 1 mskRapsolja, till stekning
- 1 mskSmör
- 1Gul lök, finhackad
- 100 mlVitt vin
- 200 mlVispgrädde
- 2 mskSenap
Tillbehör
- 1 kgPotatis, i bitar
- 2 mskRapsolja, till potatisen
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 °C. Skala potatisen och skär den i bitar. Vänd den med oljan och salt på en ugnsplåt.
- Rosta potatisen i ugnen i cirka 40 minuter och vänd den efter halva tiden, tills den är gyllene och mjuk.
- Putsa under tiden bort hinnor och senor från fläskfiléerna och salta och peppra dem.
- Hetta upp olja och smör i en stekpanna och bryn filéerna runt om på medelhög värme, 6–8 minuter.
- Lägg över köttet i en ugnsform och stek det i ugnen bredvid potatisen i 12–15 minuter, tills det bara är lite rosa i mitten.
- Fräs under tiden löken mjuk i stekpannan, cirka 4 minuter. Häll i vinet och låt det koka ihop till hälften, rör sedan ner grädden och senapen och låt såsen sjuda 3–4 minuter tills den tjocknat.
- Låt köttet vila några minuter, skär det i medaljonger och häll köttsaften i såsen. Smaka av såsen med salt och peppar och servera med potatisen.