Memelas – majskakor med ister, svarta bönor och ost (Oaxaca)
Tjocka majskakor som gräddas i torr panna och bestryks med ister, svart bönröra, salsa på chile de árbol och strimlad Oaxacaost. I Oaxaca äts de till sen frukost eller kvällsmat, ibland med tunt grillat nötkött eller chorizo ovanpå.
- 1 hTid
- 55 minAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $23per portion
- 740kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 400 gMajsmjöl för tortillas (masa harina)
- ≈ 500 mlVatten, ljummet
- efter smakSalt
- 3Tomater
- 4Chili de árbol
- 1 klyftaVitlök
- ½Gul lök
- 400 gRefried beans (mexikansk bönröra)
- 4 mskIster
- 200 gOaxacaost, strimlad
Gör så här
- Blanda majsmjölet med det ljumma vattnet och en nypa salt. Knåda i 3 minuter till en mjuk deg som varken kladdar eller spricker i kanterna, och täck med en fuktig handduk.
- Låt degen vila i 10 minuter.
- Rosta under tiden tomaterna, chilin, vitlöken och löken i en het, torr stekpanna. Chilin bara några sekunder, tills den skiftar färg; tomaterna tills skalet är svartprickigt och de är mjuka.
- Mosa tomaterna, chilin, vitlöken och löken med salt i en mortel, eller mixa kort, till en grov salsa.
- Värm bönröran med en skvätt vatten tills den är bredbar.
- Dela degen i 12 bollar och platta till dem med händerna till ovala kakor, cirka 12 × 8 cm och en halv centimeter tjocka.
- Grädda kakorna i omgångar i en het, torr stekpanna, cirka 3 minuter per sida, tills de har fått bruna fläckar. Nyp genast ovansidan med fingrarna så att den får små kanter (akta, de är heta).
- Bred ister på varje kaka och sedan bönröra, lägg på salsa och ost och lägg tillbaka dem i pannan en minut, tills osten mjuknar. Servera tre per person.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).