gasture

Mole de olla – nötsoppa med grönsaker i röd chilibuljong

Mustig soppa på nötlägg i en röd buljong av guajillo- och anchochili, med majskolv, squash, gröna bönor, potatis och epazote. Serveras med hackad lök, lime och majstortillor.

Mole de olla – nötsoppa med grönsaker i röd chilibuljong

Ingredienser för 4 portioner

Tillbehör

Gör så här

  1. Lägg köttet i en stor kastrull med vattnet, lökbiten, vitlöken och salt. Koka upp och skumma noga.
  2. Lägg på locket på glänt och låt sjuda på låg värme i 1 och en halv timme, tills köttet nästan är mört.
  3. Ta under tiden bort stjälkar och kärnor från chilifrukterna. Rosta dem några sekunder per sida i en het, torr stekpanna utan att de bränns.
  4. Koka chilin och tomaterna i lite vatten i 10 minuter, tills chilin är mjuk.
  5. Häll av och mixa chilin och tomaterna slätt med vitlöken och cirka 250 ml buljong från kastrullen. Sila såsen.
  6. Skär majskolvarna i tre bitar var, skala potatisen och dela den i stora bitar, skär bönorna i bitar och squashen i stora tärningar.
  7. Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs chilisåsen i 5 minuter under omrörning, tills den mörknat och tjocknat.
  8. Rör ner chilisåsen i soppan, lägg i majs och potatis och låt koka 15 minuter.
  9. Lägg i squashen, bönorna och epazoten och låt koka 12 minuter till, tills alla grönsaker är mjuka. Smaka av med salt.
  10. Finhacka under tiden löken, dela limefrukterna och värm tortillorna i en torr stekpanna.
  11. Servera soppan i djupa tallrikar med en bit kött och grönsaker i varje. Låt var och en ta lök och lime efter smak och äta tortillor till.

Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).

Fler recept