Panuchos och salbutes – friterade majstortillor med kyckling (Yucatán)
Två smårätter från Yucatán av samma majsdeg: panuchos är tortillor som pöser upp, fylls med svart bönröra och ägg och friteras, medan salbutes friteras ofyllda och blir mjuka och pösiga. Båda toppas med kyckling i achiote, sallad, tomat, avokado och picklad rödlök med habanero.
- 1 h 25Tid
- 1 h 20Aktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $40per portion
- 810kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 300 gMajsmjöl för tortillas (masa harina)
- ≈ 380 mlVatten, ljummet
- efter smakSalt
- 500 gKycklingfilé
- ½Gul lök, till kycklingen
- 2 klyftorVitlök
- 30 gAchiotepasta
- 1Apelsin, pressad
- 1Rödlök, i tunna halvmånar
- 1Habanero, finhackad
- 3Limefrukter, pressade
- 250 gRefried beans (mexikansk bönröra)
- 2Ägg
- 5 mskRapsolja, till fritering
- ½Sallad, fint strimlad
- 2Tomater, i skivor
- 1Avokado, i skivor
Gör så här
- Lägg kycklingen i en kastrull med löken, vitlöken och salt, täck med vatten och låt koka upp.
- Låt kycklingen sjuda i cirka 20 minuter, tills den är genomkokt.
- Blanda under tiden majsmjölet med det ljumma vattnet och en nypa salt. Knåda till en mjuk deg som varken kladdar eller spricker i kanterna, och täck med en fuktig handduk.
- Blanda rödlöken med habaneron, limesaften och lite salt och låt stå och dra medan du gör resten. Habanero är mycket stark, så tvätta händerna efteråt.
- Koka äggen i 10 minuter, kyl dem i kallt vatten, skala och skiva dem.
- Lyft upp kycklingen och dra isär den. Rör ut achiotepastan i apelsinsaften i en stekpanna, lägg i kycklingen och en skvätt av buljongen och låt fräsa under omrörning i cirka 5 minuter, tills kycklingen är rödaktig och nästan torr.
- Dela degen i 16 bollar och platta till dem i en tortillapress med plast till tunna tortillor, cirka 11 cm. Grädda 8 av dem i en het, torr stekpanna i cirka 30 sekunder per sida; när du vänder dem andra gången, tryck lätt med en handduk så att de pöser upp – de blir panuchos. Låt de andra 8 ligga ogräddade mellan plastark – de blir salbutes.
- Skär försiktigt upp det tunna, uppblåsta lagret längs ena kanten på varje panucho så att det blir en ficka. Bred in en matsked bönröra, lägg i en äggskiva och tryck ihop.
- Hetta upp cirka 1 cm olja i en stekpanna. Fritera panuchos i omgångar, 1–2 minuter per sida, tills de är gyllene och krispiga i kanterna. Fritera sedan salbutes, cirka 1 minut per sida, tills de pöser upp och fått lite färg men fortfarande är mjuka. Låt rinna av på hushållspapper.
- Toppa panuchos och salbutes med sallad, kyckling, en tomatskiva, avokado och picklad lök. Räkna med fyra per person.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Mexiko (PROFECO, Quién es Quién en los Precios (datos abiertos), 2026-07).
Fler recept
Tinga de pollo – strimlad kyckling i chipotle- och tomatsås1 h · ≈ $56/port.
Enchiladas verdes – majstortillor med kyckling i grön tomatillosås55 min · ≈ $45/port.
Pollo en salsa verde – kyckling och potatis i grön tomatillosås55 min · ≈ $26/port.
Pollo en mole – kyckling i mole poblano med rött ris1 h 05 · ≈ $25/port.