Rogan josh med ris (kashmirisk getköttsgryta med kashmirichili)
Så som kashmiriska panditer lagar den, helt utan lök och vitlök: getkött med ben bryns i senapsolja med asafetida och hela kryddor och kokas sedan i yoghurt med rikligt med kashmirichili för färgen, mald fänkål och torkad ingefära. Kashmiriska muslimska hem tar lök och vitlök (och maval-blommor för färgen). Äts med vanligt ris.
- 1 h 05Tid
- 34 minAktiv tid
- 4Portioner
- 39 gprotein per portion
- 730kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 800 gGetkött med ben, i bitar
- 4 mskSenapsolja
- 1 krmAsafetida (hing), utrörd i 2 msk vatten
- 2Lagerblad
- 2Svarta kardemummakapslar
- 1 gKardemumma, 4 gröna kapslar
- 4Kryddnejlikor
- 3 gKanel, en 4 cm bit kanelstång
- 250 gNaturell yoghurt, vispad
- 2 mskKashmiri chilipulver
- 2 tskFänkålsfrö, malda
- 1 ½ tskIngefärspulver
- efter smakSalt
- ≈ 500 mlVatten, hett
Tillbehör
- 300 gRis, kortkornigt eller vardagsris
Gör så här
- Skölj köttet och låt det rinna av ordentligt.
- Hetta upp senapsoljan i en tryckkokare tills den ryker och låt den svalna en aning. Lägg i lagerblad, svart och grön kardemumma, kryddnejlika och kanel och häll försiktigt i asafetidavattnet – det fräser. Lägg i köttet och bryn på hög värme i cirka 10 minuter, tills det har fått färg och vätskan har kokat in.
- Rör ut kashmirichilin i 4 matskedar vatten och tillsätt den med den malda fänkålen, ingefärspulvret och salt. Fräs 2 minuter på svag värme. Tillsätt yoghurten en sked i taget under omrörning, så att den inte skär sig, och fräs tills den har sugits upp och oljan skiljer sig, 6–8 minuter.
- Häll i det heta vattnet, stäng locket och tryckkoka på medelvärme i 5–6 visslingar, cirka 25 minuter. Låt trycket gå ner av sig självt.
- Koka riset under tiden: skölj det, koka upp i en kastrull med dubbelt så mycket vatten, lägg på lock och låt det stå på lägsta värme i 15 minuter.
- Öppna kokaren; köttet ska släppa från benen. Är såsen tunn, låt den koka ihop utan lock några minuter tills den är tjock och djupröd med oljan på ytan.
- Servera med riset.