Skaldjurspaella
Helgpaellan i många spanska hem: ris som kokas i fiskbuljong med saffran, med räkor, bläckfisk, blåmusslor och venusmusslor. Den blandade varianten har även kyckling, och många använder fryst skaldjursmix.
- 55 minTid
- 33 minAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ 4,40 €per portion
- 630kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 500 gFärska blåmusslor, rensade
- 250 gVenusmusslor
- ≈ 100 mlVatten
- 1 lFiskbuljong
- 1 gSaffran
- 5 mskOlivolja
- 400 gRäkor med skal
- efter smakSalt
- 300 gKalmar, i ringar
- 1Paprika, röd, finhackad
- 3 klyftorVitlök, finhackade
- 2Tomater, rivna
- 1 tskPaprikapulver
- 300 gPaellaris
Tillbehör
- 1Citron, i klyftor
Gör så här
- Lägg blåmusslorna och venusmusslorna i en kastrull med vattnet, lägg på lock och låt koka på hög värme i 3–4 minuter tills de öppnat sig. Lyft upp dem och sila spadet. Släng de musslor som inte öppnat sig.
- Värm fiskbuljongen med musselspadet och saffranet och håll den varm.
- Hetta upp oljan i paellapannan på medelhög värme, salta räkorna och stek dem 1 minut per sida. Lyft upp dem och lägg åt sidan.
- Fräs bläckfisken i samma olja i 3 minuter. Tillsätt paprikan och vitlöken och fräs 5 minuter till.
- Tillsätt de rivna tomaterna och fräs 5 minuter tills vätskan kokat in. Rör ner paprikapulvret och riset och fräs 1 minut.
- Häll på den heta buljongen, fördela riset jämnt i pannan, smaka av med salt och rör inte mer. Koka 10 minuter på hög värme och sedan 8 minuter på medelsvag värme, tills riset har sugit upp buljongen.
- Lägg räkorna och musslorna ovanpå riset de sista 5 minuterna.
- Stäng av värmen, täck paellan med en ren kökshandduk och låt vila 5 minuter.
- Servera med citronklyftor.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Spanien (MAPA – Panel de Consumo Alimentario en Hogares (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación), 2026-07).