gasture

Vazhakkai fry med ris (stekt grön kokbanan med kryddor)

Skivor av grön kokbanan som vänds i gurkmeja, chilipulver, asafetida och lite rismjöl och steks krispiga i kanterna i kokosolja med senapsfrön och curryblad: vazhakkai fry från Tamil Nadu. Den äts med ris och sambar eller rasam; i norra Indien gör man kachche kele ki sabzi på liknande sätt, med spiskummin.

Vazhakkai fry med ris (stekt grön kokbanan med kryddor)

VeganskInnehåller: Gluten, Senap

Ingredienser för 4 portioner

Tillbehör

Gör så här

  1. Skala kokbananerna tunt med en potatisskalare och skär dem i 5 mm tjocka skivor. Lägg skivorna i en bunke med vatten så att de inte mörknar.
  2. Skölj riset två–tre gånger och lägg det i tryckkokaren med vattnet. Stäng locket.
  3. Koka på medelvärme tills tryckkokaren har visslat 3 gånger, cirka 12 minuter, och låt sedan trycket sjunka av sig självt.
  4. Låt bananskivorna rinna av ordentligt och vänd dem med gurkmeja, chilipulver, asafetida, rismjöl och salt tills varje skiva är täckt.
  5. Hetta upp kokosoljan i en vid kadai (djup panna) och lägg i senapsfröna. När de spricker, tillsätt uraddal och curryblad och fräs tills dalen är gyllene.
  6. Bred ut bananskivorna i ett lager i pannan och stek på medelsvag värme i 12–15 minuter, vänd dem då och då, tills de är krispiga och gyllenbruna i kanterna och mjuka inuti.
  7. Servera bananskivorna med det varma riset.

Fler recept