Wokat nötkött med grönsaker och nudlar
Tunna strimlor av rumpstek som wokas på hög värme med lök, paprika, morot och salladslök i soja och vänds med äggnudlar. Görs också med innanlår eller oxfilé, eller serveras med ris i stället för nudlar.
- 35 minTid
- 32 minAktiv tid
- 4Portioner
- ≈ $ 4.700per portion
- 630kcal per portion
Ingredienser för 4 portioner
- 600 gRumpstek, i tunna strimlor
- 5 mskSoja
- 2 tskMajsstärkelse
- 1Gul lök, i tunna klyftor
- 2Paprikor, 1 röd och 1 grön, i strimlor
- 2Morötter, i tunna stavar
- 2 klyftorVitlök, finhackade
- 1 tskIngefära, riven (valfritt)
- 3Salladslökar, strimlad
- 300 gÄggnudlar
- 3 mskRapsolja
- efter smakSvartpeppar
Gör så här
- Skär köttet i tunna strimlor tvärs över fibrerna och vänd dem med 1 msk av sojan och majsstärkelsen.
- Sätt på en kastrull med vatten till nudlarna. Skär löken i tunna klyftor och paprikorna och morötterna i stavar, hacka vitlöken, riv ingefäran och strimla salladslöken.
- Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen, 4–5 minuter, och häll av.
- Hetta under tiden upp hälften av oljan i en wok eller stor stekpanna på hög värme och woka köttet i två omgångar, cirka 2 minuter per omgång, tills det har fått färg. Lägg det åt sidan.
- Häll i resten av oljan och woka lök och morot i 3 minuter. Lägg i paprika, vitlök och ingefära och woka 2–3 minuter till, tills grönsakerna är mjuka men krispiga.
- Lägg tillbaka köttet, tillsätt nudlarna, resten av sojan och salladslöken och vänd runt 1–2 minuter tills allt är varmt och blankt. Peppra och servera.
Kostnaden är uppskattad från genomsnittspriser i Argentina (INDEC, Precios al consumidor de una selección de alimentos, bebidas y otros artículos: Gran Buenos Aires (GBA; INDEC publishes no national average). Brought forward with the GBA food CPI (IPC, Alimentos y bebidas no alcohólicas)., 2026-08).