gasture

Vegetarisk veckomeny

Sju vegetariska middagar för en familj på fyra, med ägg och mejeri, bönor, linser och grönsaker. Mättande vardagsmat, högst 40 minuter på vardagar.

2 vuxna och 2 barn, vegetarianer · ≈ 870 kr för veckan, 31 kr per portion

Veckans middagar

  1. MåndagPasta med pesto och broccoli20 min · ≈ 100 kr
  2. TisdagVegobullar med potatismos, gräddsås och lingon35 min · ≈ 120 kr
  3. OnsdagVårrullar med ris och wokade grönsaker25 min · ≈ 150 kr
  4. TorsdagPannkakor med sylt och grädde40 min · ≈ 72 kr
  5. FredagHalloumitacos med mangosalsa25 min · ≈ 160 kr
  6. LördagBroccolipaj med ost1 h 30 · ≈ 130 kr
  7. SöndagHalloumiburgare med sötpotatisklyftor40 min · ≈ 140 kr

Inköpslista för hela veckan, utan det man brukar ha hemma

Frukt & grönt

Bröd

Mejeri

Fryst

Skafferi

Planerad av Gasture för veckan som börjar 19 oktober. Kostnaden är uppskattad från svenska butikspriser.

Fler veckomenyer